Simon Konecki ile 2016'da başlayan evliliğini geçen yıl sona erdiren Adele, boşanmanın ardından hızla kilo verdi. 32 yaşına giren Adele, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımdaki değişimiyle takipçilerini şaşırttı. 45 kilo verdiği söylenen Adele, fit görünümüyle beğeni toplarken, nasıl kilo verdiği konusu çok merak edildi. İddialara göre; Adele'in zayıflaması, Lady Gaga, Rihanna, Katy Perry gibi yıldızlarla çalışan fitness gurusunun yardımıyla gerçekleşti. Şarkıcının Hollywood yıldızı arkadaşı Cameron Diaz'ın tavsiyesiyle kendine bir de özel şef tuttuğu öğrenildi. Mirror gazetesine konuşan bir kaynak, konuyla ilgili şu ifadeleri kullandı: "Elbette başka faktörler de var ama Adele'in ABD'li antrenör Harley Pasternak'tan aldığı tüyolar çok işe yaradı. Lady Gaga ona Harley'in ne kadar iyi olduğunu söyledi ve Adele'e onunla irtibat kurmasını tavsiye etti. Pasternaki, haftada beş kez 35'er dakikalık karın, kalça ve kollar için sıkılaştırıcı egzersiz yaptırdı." Adele'in bir diğer sırrının da beslenme düzeni olduğu ortaya çıktı. Şarkıcının Cameron Diaz'ın tavsiyesi üzerine Amerikalı şef Jason Harley'i tuttuğu öğrenildi. Adele'e yakın bir kaynak, "Sabahları yeşil sebze suyu içer ve ardından spor yapardı. Genelde sabah üçe ya da akşam dörde kadar bir şey yemezdi, yani aralıklarla çok fazla oruç tutardı.Yemekleri karabuğday eriştesi ile yüksek ısıda hızlı pişen karides, lahana ile tavuk ve kakao tozu, hurma, zerdeçal ve cevizle yapılan çikolata dilimi gibi şeyler olurdu."